Compote pomme-fraise

recette bébé sans protéine de lait de vache


(à partir de 9 mois)

Pour 2 pots

-       15 à 20 fraises
-       1 pomme
-       un petit peu de sucre vanillé


  1. Lavez les fruits
  2. Épluchez la pomme, enlevez les pépins et coupez-la en dés.
  3. Faire cuire la pomme avec un petit peu d’eau pendant 10 minutes
  4. Lorsque la pomme commence à fondre, ajoutez un petit peu de sucre (facultatif)
  5. Ajoutez les fraises, remuez et laissez cuire à nouveau 10 minutes en remuant régulièrement.
  6. Passez les fruits au mixeur et réservez au frais.

Conseil : une super recette de compote facile et colorée. La fraise est beaucoup moins allergisante qu'on ne le croit alors n'hésitez pas à en donner à vos petits bouts allergiques aux protéines de lait de vache. 
Concernant l'âge, vous pouvez commencer dés 7 mois si vous le souhaitez. 

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