Compote de cerise

compote de cerise recette bébé allergique aux protéines de lait de vache



(dès 6 mois)


-       1 grosse poignée de cerise (environ 150 grammes)
-       1 cuillère a café de sucre


1 – Lavez les cerises, dénoyautez-les et coupez les en 2.
2- Dans une casserole, mettez les cerises, le sucre en poudre et 3 cuillères à soupe d’eau.
3- Laissez cuire pendant 15 minutes à feu doux.
4- Passez le tout au mixeur pour réduire en compote



Conseils : Cette compote se mixe parfaitement avec un yaourt au lait de soja ou un yaourt à la noix de coco pour le gouter.

Purée « comme une ratatouille »

puree ratatouille petits pots bebe sans protéine de lait de vache

(dès 9 mois)

Pour 5 portions

-       3 courgettes
-       5 tomates
-       ½ aubergine
-       2 poivrons
-       1 échalote
-       1 c à c d’huile d’olive

1.     Lavez les légumes. Vous pouvez peler les poivrons pour que la ratatouille soit plus digeste (voir « comment pelerun poivron »)
2.     Découpez tous les légumes ne petits des (pas besoin de peler la courgette). Découpez l’échalote.
3.     Dans une casserole, faites chauffer l’huile d’olive et y faire dorer l’échalote.
4.     Quand l’échalote est un peu dorée, ajoutez les légumes  avec un petit peu d’eau.
5.     Laissez mijoter sur feu doux pendant 20 minutes.
6.     Retirer du feu et mixez.



Conseils : Cette ratatouille est un délice pour toute la famille. Gardez uniquement une portion pour bébé que vous mixerez . Vous pouvez l’accompagner de riz ou de semoule. C'est également un super plat pour accompagner vos barbecues. 

L'Ile de ré avec des enfants




Nous avons découvert l’Ile de Ré lors d'un week end de retour de Bordeaux et nous en sommes tombés fous amoureux. La nature, les villages, la mer, le vélo... un paradis sur terre.  Pour nous nantais c’est juste parfait car 2h30 de route. Avec 3 enfants je peux vous dire que le minimum de temps de route est apprécié. De plus Georges est malade en voiture (d’ailleurs si vous avez des remèdes ou des conseils je suis ultra ultra preneuse?).

L'année dernière nous avons eu la chance de louer une maison au dernier moment (les locuteurs avaient annulés leurs lois) et depuis nous y retournons à chaque fois. Elle se trouve à Ars-en-Ré je vous met le lien ici.  

Sur l’île de ré tout est simple et accessible, avec les enfants c'est le combo parfait. 
Mais j’ai quand même un conseil : Ne pas y aller entre le 14 juillet et le 15 aout ! Privilégiez le hors saison ou les petites vacances scolaires.

Voici mes activités favorites, mes bonnes adresses et mes conseils. N'hésitez pas à me partager les vôtres dans les commentaires. 


Le vélo

Le vélo c’est L’Activité à faire à l’Ile de Ré. En août dernier, les jumeaux étaient touts petits et nous avions peur de faire du vélo avec eux. Mais nous avons trouvé le loueur parfait, Balade & Vousy à Ars sur la route de Saint Clement.  Carole et David nous a proposé laremorque Croozer. Celle-ci est adaptée pour les nouveaux nés car les 2 sièges se transforment en hamac. Et Plume notre chien pouvait, elle aussi, monter dedans. 
Et comme nous n’avons vraiment pas envie de se fatigués nous louons tous les 2 des vélos électriques pour avaler les kilomètres sans effort.
Pour le moment nous n’avons testé que les pistes cyclables du Nord de l’Ile, de La Couarde, en passant par Loix en remontant jusqu’aux Portes et le phare des Baleines.