Purée de potimarron

Purée de potimarron pour bebe allergique aux protéines de lait de vache

Une purée pour Halloween (un peu en retard) ou pour l’automne ! Le potimarron est un légume qui plait beaucoup aux bébés. Vous pouvez l’introduire dès le tout début de la diversification.



150 grammes de potimarron (plus si vous voulez faire plusieurs pots)
Eau de source ou eau minérale



  1. Epluchez le potimarron. Ce n’est pas le plus facile, je vous l’accorde)
  2. Coupez le en cubes


A la vapeur (Babycook)
     3. Faites cuire DEUX fois niveau 3 d’eau au Babycook (je trouve qu’une fois le potimarron n’est pas assez cuit)


A la casserole
     4. Faites cuire avec un peu d’eau pendant 25 minutes.


     5. Mixez SANS ajout d’eau, la texture est déjà très liquide.

La diversification alimentaire chez les bébés allergiques aux Protéines de lait de vache

diversification pour le bébé allergique


Après des mois de biberon-bonheur avec bébé, c’est maintenant l’heure des petits pots et la découverte de nouvelles saveurs.

Sur la diversification, on entend tout et son contraire : commencer à 4 mois ou à 6 mois, céréales au gluten ou pas, tous les fruits et légumes ou quelques exceptions ?  Et si on ajoute à cela un bébé allergique aux protéines de lait de vache, la diversification peut vite devenir une vraie galère et une source d’angoisse pour les parents.
Après des semaines de recherche pour savoir ce qu’il faut faire ou ne pas faire, de lectures et de tests, voici mes découvertes pour la diversification des bébés et les réponses aux questions que vous vous posez.

Vous pouvez retrouvez mon article sur la 1er phase de la diversification alimentaire (de 4 mois à 8 mois) ici et sur la 2eme phase de la diversification alimentaire (à partir de 8 mois) ici.


4 mois ou 6 mois ?


calendrier fruits et légumes Octobre

calendrier fruits et légumes octobre


Tout beau, tout neuf, voici Octobre! Et ce mois ci, il se pare d'un magnifique rose corail!

Comme d'habitude, voici le lien pour le télécharger :


A bientôt!